Den moderna livsstilen och livet i storstäderna är ofta förknippade med höga stressnivåer och frånkoppling från andetag och kroppsliga förnimmelser. Yoga-retreater är ett bra sätt att uppleva stillhet i kropp och själ. I en gradvis process fokuserar vi på andningen och kroppsförnimmelserna och blir mer uppmärksamma på hur energin flödar i kroppen. Yoga retreats ger oss möjlighet att ta en paus från våra vanliga rutiner och visa respekt för vårt tempel - vår kropp. 

Kommande yoga-retreater