Yoga retreat

Vår moderna livsstil och livet i storstäder är ofta förknippat med höga stressnivåer och en minskad kontakt med andningen och kroppen. Att delta i ett yogaretreat är ett bra sätt att uppleva stillhet i kropp och sinne. I en gradvis process fokuserar vi på våra andetag och kroppsupplevelser och blir mer uppmärksamma på hur energin flödar i kroppen. Yogaretreat ger oss möjlighet att ta en paus från våra vanliga rutiner och respektera vårt tempel – vår kropp.

Kommande yoga-retreat

april

Inga händelser

may

14may(may 14)19:0016(may 16)16:00Kum nye Tibetan yoga: Weekend retreatKum Nye is a body and mind discipline consisting of movements, breathing exercises, and sitting meditations, that provides stress reduction, transforms negative patterns, and can be seen both as a spiritual discipline in itself and as a preparation for meditation and other spiritual practices.

19may16:3019:30Yin yoga kvällsretreatVälkommen till tre timmars yin-yoga! Ge dig själv tid att slappna av och komma i kontakt med din kropp och ditt sinne.

june

Inga händelser

july

Inga händelser

august

Inga händelser

september

Inga händelser

X
X
X
X