Lär dig grunderna i meditation
Mindfulness och compassion
Mindfulness | Selflessness | Compassion
De senaste decennierna har hjärnforskningen inom två områden, mindfulness och compassion (medkänsla) visat att vi har formbara hjärnor. Mentala övningar som mindfulnessträning och meditation kan stärka egenskaper som fokus, medvetenhet, medkänsla och förmåga att hantera våra känslor. Meditation gör att vi blir mindre stressade, vänligare mot oss själva och andra, sover bättre, upplever mindre oro och ångest, känner mer glädje och tillfredsställelse, och blir mer kreativa eller mentalt effektiva. Forskning har också visat att vår eget välbefinnande är beroende av att vi utvecklar medkänsla med oss själva och andra.
Vårt mål på Yeshin Norbu är att göra tekniker för meditation inom mindfulness och compassion tillgängliga för alla. Precis som vi går på gym för att träna kroppen fysiskt så vill vi bidra till en revolution där mindträning och meditation blir en självklar del av livet för att ta hand om våra hjärnor och sinnen.
Det finns många fördomar kring meditation. Att det är något flummigt, eller att det är något som bara har med religion att göra. Men det är i själva verket vetenskapligt bevisade metoder som hjälper oss att finna mer lycka och välbefinnande i livet. Som hjälper oss att bli snällare mot oss själva och andra. Precis som joggning ger dig bättre kondis oavsett vad du tror på, så ger dig meditation bättre mentalt fokus, avslappning och klarhet.
Men oavsett vad forskningen säger måste du testa för att själv se om det funkar. Välkommen till oss för att testa om mindfulness- och compassion-meditation kan vara nåt för dig.
Kommande events inom Mindfulness och compassion
Typ av kurs Alla evolang_event_type_270 evolang_event_type_269 evolang_event_type_271 evolang_event_type_221 Kurs Alla Book circle evolang_event_type_2_465 evolang_event_type_2_477 evolang_event_type_2_594 evolang_event_type_2_453 evolang_event_type_2_439 evolang_event_type_2_440 evolang_event_type_2_438 evolang_event_type_2_228 evolang_event_type_2_461 august (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 25aug12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. september 01sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 08sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 08sep18:0019:30FeaturedSamtalsgrupp om sorg: 4 veckorVi samlas för att tala om det som är svårt (Wednesday) 18:00 - 19:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som väcks av en förändring av ett välkänt livsmönster.
Det är inte bara döden som väcker sorg. Skilsmässa, ett kärleksförhållande Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som väcks av en förändring av ett välkänt livsmönster. Det är inte bara döden som väcker sorg. Skilsmässa, ett kärleksförhållande som krossats, arbetslöshet, sjukdom, en känsla av att livet inte utvecklar sig som du hade önskat kan också trigga denna känsla. Oberoende av vad som utlöst din sorg så kan den känslan ha en livslång negativ inverkan på möjligheter att uppleva lycka och välbefinnande. Vi blir bättre rustade genom att tala om sorgen, sätta ord på det som gör ont och hindrar oss i våra liv samtidigt som vi får ta del av andras erfarenheter. Datum: 8 – 29 september Grief are all the often conflicting emotions that arise by a change in a familiar pattern in life. It is not just death that causes grief. Divorce, a broken love affair, unemployment, illness, or a feeling that life is not progressing the way we want it to can trigger this emotion. Regardless of why we feel grief, living with this emotion for extended periods of time can have a lifelong negative impact on our wellbeing. We become better equipped to heal our grief by talking about it and share our experiences with others. Dates: 8 – 29 September
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Thursday) 18:00 - 20:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Mindfulness är grunden för all träning av hjärnan och sinnet. Det är bara om vi har ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi Mindfulness är grunden för all träning av hjärnan och sinnet. Det är bara om vi har ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi kan utveckla andra positiva egenskaper. I dessa tider av nästan oändliga distraktioner, stress och splittrad uppmärksamhet är mindfulness också mer än någonsin grunden för mentalt välbefinnande. Foundations of mindfulness är vår mest populära kurs av goda skäl. Kursdatum: 9 september – 28 oktober Mindfulness is the basis of all mind training. Only with a relaxed, focused, and clear mind can we develop the other positive qualities of the mind. In these times of almost infinite distractions, stress, and scattered attention mindfulness is also, more than ever, the foundation for mental well-being. Foundations of Mindfulness is our most popular course, for good reasons. Read more about the content of the course Course dates: 9 September – 28 October
more
**All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 15sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 22sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 29sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. october (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 06oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 9 (Saturday) 10:00 - 10 (Sunday) 16:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Vi kan lära oss att bättre hantera svåra och utmanande situationer vi står inför i livet och möta dessa med en mjuk och kärleksfull närvaro. Utan Vi kan lära oss att bättre hantera svåra och utmanande situationer vi står inför i livet och möta dessa med en mjuk och kärleksfull närvaro. Utan att varken hålla våra känslor på avstånd eller helt gå upp i dessa kan vi hitta en utrymme där våra erfarenheter och upplevelser får vila. Ett utrymme där de får vara vad de är utan att vi försöker förändra dem. Det enda som krävs är längtan efter större frihet och tålamodet att sitta still och vara vittnen till vårt liv med värme och omtanke om oss själva och andra. Meditation är ett sätt att omfamna allt det vi är och våra liv precis som de är. Denna helg håller Paula Chicester i två sessioner per dag där korta föreläsningar blandas med helande meditationer och frågestunder. Paula Chichester är känd för sin vänliga, mjuka och erfarenhetsbaserade undervisningsstil som utvecklats från fyra decennier av utforskande av buddhism, yoga och chi gong. Hennes förmåga att förmedla essensen av dessa discipliner på ett lättillgängligt sätt är inspirerad av Lama Thubten Yeshe och Kyabje Zopa Rinpoche. Efter flera år i meditationsretreat är hon nu dedikerad att dela sina insikter och erfarenheter för att bidra till en värld av balans, medkänsla, visdom och glädje. Kursdatum: 9-10 oktober If we look into our hearts with a willingness to stay with our feelings, we can learn to surround discomfort with a soft loving presence that embraces all experience. No accepting and no rejecting, just simply being, aware and in love. It just takes the will to be free and the patience to sit still and witness fully our situation with care for ourselves and others. Meditation is opening to fully embrace ourselves and our lives. Just as we are, we are okay. This weekend will be 2 sessions each day of short talks alternating with short healing meditations, and time for questions. Paula Chichester is known for her friendly, experiential teaching style that evolved from 4 decades of training in Tibetan Buddhist meditation, healing arts, yoga and chi gong. Her ability to distill and impart the essence of these disciplines is inspired by her main teachers, Lama Thubten Yeshe and Kyabje Zopa Rinpoche. Coming out of years in meditation retreat, her heart is dedicated to help create a world of balance, compassion, wisdom and joy. Course dates: 9-10 October
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others.
We offer a 20 percent discount on the “minimum donation” to retired, unemployed, and students. To use this discount, please add the course to the cart, click on Checkout, and in the box “Coupon code” type in “discount20” .
When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 350.00kr – 600.00kr **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 13oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 20oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 27oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. november 10nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Thursday) 18:00 - 19:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Hot mot vår miljö äventyrar vår överlevnad. Den vackra blåa planeten är vårt enda hem. Den ger oss en livsmiljö för unika och olika varelser. Att Hot mot vår miljö äventyrar vår överlevnad. Den vackra blåa planeten är vårt enda hem. Den ger oss en livsmiljö för unika och olika varelser. Att ta hand om planeten innebär att vi ser efter vårt hem.” Detta är Dalai Lamas ord i en ny bok som fokuserar på hur vi förhåller oss till det kritiska och existentiella hot som klimatförändringar och degradering av miljön representerar. Det här är en etisk kris med fokus på våra inre värden. Vad kan och måste vi göra som individer och tillsammans för att agera och ta vårt ansvar? Den här boken är obligatorisk läsning för jordens alla invånare. Dalai Lama drar slutsatsen ”vi behöver miljöetik som fokuserar på handling och medkänsla för alla.” Kursdatum: 11 november – 2 december Threats to our environment imperil our very survival. This beautiful blue planet is our only home. It provides a habitat for unique and diverse communities. Taking care of our planet is to look after our own home.” These are the words of Dalai Lama in a new book, which focuses on how to deal with the critical and existential threat of climate change and environmental degradation. This is a crisis of ethics-our inner values. What can and must we do as individuals and collectively to act and take our responsibility? This book is compulsory reading for everyone on this earth. Dalai Lama concludes, “we need environmental ethics that focus on action and compassion for all.” Read more about our book circles Course dates: 11 November – 2 December
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others.
We offer a 20 percent discount on the “minimum donation” to retired, unemployed, and students. To use this discount, please add the course to the cart, click on Checkout, and in the box “Coupon code” type in “discount20” .
When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 16nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Tuesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 17nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Saturday) 10:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Mindfulness är grunden för all mindträning. Det är bara med ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi kan utveckla någon av de andra Mindfulness är grunden för all mindträning. Det är bara med ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi kan utveckla någon av de andra positiva egenskaperna i hjärnan. I dessa tider med nästan oändliga distraktioner, stress och splittrad uppmärksamhet är det också mer än någonsin grunden för mentalt välbefinnande och glädje. Vi kommer att ha 3 meditationssessioner för att öva olika typer av mindfulnessmeditation. Varje session är 20-25 minuter lång. Retreaten avslutas med frågor och svar om meditation och mindfulness, hur man kommer igång en daglig meditationspraktik, samt diskussioner om hur mindfulness kan berika vårt dagliga liv. Retreaten kommer att vara i tystnad med undantag för den sista sessionen. Ett mycket bra och tydlig retreat som tar upp viktiga grunder i mindfulness på ett strukturerat och lättillgängligt sätt. Möjlighet att ställa frågor vid funderingar samt att dela erfarenhet. Läs mer om vår kurs Foundations of Mindfulness Datum: 20 november Mindfulness is the basis of all mind training. Only with a relaxed, focused, and clear mind can we develop any of the other positive qualities of the mind. In these times of almost infinite distractions, stress, and scattered attention it is also, more than ever, the foundation for mental wellbeing, resilience, and happiness. We will have 3 sessions of meditation to practice different types of mindfulness meditation. Each individual session of meditation will be 20-25 minutes long. The retreat will end with Questions and Answers about meditation, mindfulness, how to establish a daily practice, as well as discussion of how mindfulness can enrich our daily lives. We will observe silence during the retreat, except for the last session. A very good and clear retreat that addresses important basics of mindfulness in a structured and easily accessible way. It is possible to ask questions and to share experiences. Read more about our course Foundations of mindfulness Date: 20 November
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others.
We offer a 20 percent discount on the “minimum donation” to retired, unemployed, and students. To use this discount, please add the course to the cart, click on Checkout, and in the box “Coupon code” type in “discount20” .
When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 23nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Tuesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 24nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 30nov12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Tuesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. december 01dec12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 07dec12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Tuesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 08dec12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 14dec12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Tuesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 15dec12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required.Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdagar
Tid: 18:00-19:30
Språk: Svenska
Plats: På centret, på ett coronaanpassat sätt
Biljettpris: Minsta donation 750 kronor
Sista anmälningsdag: 3 september
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.
——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesdays
Time: 18:00-19:30
Language: Swedish
Location: At the centre, on a corona-friendly distance.
Ticket price: Minimum donation 750 SEK
Last day of registration: 3 September
Registration/Buy ticket: You register by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Torsdag
Tid: 18:00-20:00
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 1900 kr.
Sista anmälningsdag: 6 september
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på kursen genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Thursdays
Time: 18:00-20:00
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 1900 SEK
Last day of registration: 6 September
Registration/Buy ticket: You register for the course by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Lördag-söndag
Tid: 10:00-11.30 & 15.00-16.30
Språk: Engelska
Plats: Online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: 350 kr; 600 kr
Sista anmälningsdag: 6 oktober
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på kursen genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Saturday-Sunday
Time: 10:00-11.30 & 15.00-16.30
Language: English
Location: Online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: 350 kr; 600 kr
Last day of registration: 6 October
Registration/Buy ticket: You register for the course by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Torsdagar
Tid: 18:00-19:30
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 400 kr (boken är inkluderad i priset; om du har Mental Gym card, betalar du 110 kr för boken)
Sista anmälningsdag: 8 november
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan. ——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Thursdays
Time: 18:00-19:30
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the center and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 400 SEK (the book price is included; if you have Mental Gym card, you will have to pay 110 kr for the book)
Last day of registration: 8 November
Registration/Buy ticket: You register for by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Vad kommer retreaten att ge mig?
Kommentarer från tidigare deltagare
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Lördag
Tid: 10:00-12:30
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 300 kr.
Sista anmälningsdag: 17 november
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
What will I take away from this retreat into my daily life
Comments from previous participants
Practical information and how to register
Weekday: Saturday
Time: 10:00-12:30
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 300 SEK
Last day of registration: 17 November
Registration/Buy ticket: You register by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title