MINDFULNESS AND COMPASSION
In recent decades, brain research in two fields, mindfulness and compassion, has shown that we have brains that can be changed. Mental exercises such as mindfulness training and meditation can strengthen qualities such as focus, awareness, compassion and the ability to manage our emotions. Meditation makes us less stressed, friendlier to ourselves and others, sleep better, experience less worry and anxiety, feel more joy and satisfaction, and become more creative and mentally efficient. Research has also shown that our own well-being is dependent on our developing compassion for ourselves and others.
Our goal at Yeshin Norbu is to make mindfulness and compassion meditation techniques accessible to everyone. Just as we go to the gym to exercise the body physically, we want to contribute to a revolution where mind training and meditation becomes a natural part of our life as a means to care for our brains and minds.
There are many prejudices surrounding meditation. That it is something flaky, or that it is something that only has to do with religion. But it is, in fact, a scientifically proven method that helps us find more happiness and well-being in life. Which helps us to be kinder to ourselves and others. Just as jogging gives you better stamina no matter what you believe in, so does meditation give you better mental focus, relaxation and clarity.
But no matter what the research says, you have to try it for yourself to see if it works. Welcome to us to find out whether mindfulness and compassion meditation can be something for you.
Upcoming Mindfulness and compassion events
Course Type All evolang_event_type_270 evolang_event_type_269 evolang_event_type_271 evolang_event_type_221 Course All Book circle evolang_event_type_2_465 evolang_event_type_2_477 evolang_event_type_2_594 evolang_event_type_2_453 evolang_event_type_2_439 evolang_event_type_2_440 evolang_event_type_2_438 evolang_event_type_2_228 evolang_event_type_2_461 june (Friday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Om det kommer nybörjare anpassar vi oss till det. För mer erfarna utövare är Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Om det kommer nybörjare anpassar vi oss till det. För mer erfarna utövare är det en fin möjlighet att meditera tillsammans med andra och att upprätthålla en regelbunden meditationspraktik. Läs mer om våra drop-in meditationer Datum: Hela terminen; 22 jan-11 juni. OBS! Ej 5 mars, 2 april, 9 april. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. If there are beginners, we adapt to that. For more experienced practitioners, it is a great opportunity to meditate with others and maintain a regular meditation practice. Read more about our drop-in meditations Dates: The whole semester; 22 Jan-11 June. Note! Not 5 March, 2 April, 9 April.
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Tickets are not available for sale any more for this event! (Friday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Om det kommer nybörjare anpassar vi oss till det. För mer erfarna utövare är Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Om det kommer nybörjare anpassar vi oss till det. För mer erfarna utövare är det en fin möjlighet att meditera tillsammans med andra och att upprätthålla en regelbunden meditationspraktik. Läs mer om våra drop-in meditationer Datum: Hela terminen; 22 jan-11 juni. OBS! Ej 5 mars, 2 april, 9 april. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. If there are beginners, we adapt to that. For more experienced practitioners, it is a great opportunity to meditate with others and maintain a regular meditation practice. Read more about our drop-in meditations Dates: The whole semester; 22 Jan-11 June. Note! Not 5 March, 2 April, 9 April.
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Tickets are not available for sale any more for this event! july No Events august (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 25aug12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. september 01sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 08sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 08sep18:0019:30FeaturedSamtalsgrupp om sorg: 4 veckorVi samlas för att tala om det som är svårt (Wednesday) 18:00 - 19:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som väcks av en förändring av ett välkänt livsmönster.
Det är inte bara döden som väcker sorg. Skilsmässa, ett kärleksförhållande Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som väcks av en förändring av ett välkänt livsmönster. Det är inte bara döden som väcker sorg. Skilsmässa, ett kärleksförhållande som krossats, arbetslöshet, sjukdom, en känsla av att livet inte utvecklar sig som du hade önskat kan också trigga denna känsla. Oberoende av vad som utlöst din sorg så kan den känslan ha en livslång negativ inverkan på möjligheter att uppleva lycka och välbefinnande. Vi blir bättre rustade genom att tala om sorgen, sätta ord på det som gör ont och hindrar oss i våra liv samtidigt som vi får ta del av andras erfarenheter. Datum: 8 – 29 september Grief are all the often conflicting emotions that arise by a change in a familiar pattern in life. It is not just death that causes grief. Divorce, a broken love affair, unemployment, illness, or a feeling that life is not progressing the way we want it to can trigger this emotion. Regardless of why we feel grief, living with this emotion for extended periods of time can have a lifelong negative impact on our wellbeing. We become better equipped to heal our grief by talking about it and share our experiences with others. Dates: 8 – 29 September
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Thursday) 18:00 - 20:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Mindfulness är grunden för all träning av hjärnan och sinnet. Det är bara om vi har ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi Mindfulness är grunden för all träning av hjärnan och sinnet. Det är bara om vi har ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi kan utveckla andra positiva egenskaper. I dessa tider av nästan oändliga distraktioner, stress och splittrad uppmärksamhet är mindfulness också mer än någonsin grunden för mentalt välbefinnande. Foundations of mindfulness är vår mest populära kurs av goda skäl. Kursdatum: 9 september – 28 oktober Mindfulness is the basis of all mind training. Only with a relaxed, focused, and clear mind can we develop the other positive qualities of the mind. In these times of almost infinite distractions, stress, and scattered attention mindfulness is also, more than ever, the foundation for mental well-being. Foundations of Mindfulness is our most popular course, for good reasons. Read more about the content of the course Course dates: 9 September – 28 October
more
**All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 15sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 22sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 29sep12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. october (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 06oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. 9 (Saturday) 10:00 - 10 (Sunday) 16:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62 For English please see below
Vi kan lära oss att bättre hantera svåra och utmanande situationer vi står inför i livet och möta dessa med en mjuk och kärleksfull närvaro. Utan Vi kan lära oss att bättre hantera svåra och utmanande situationer vi står inför i livet och möta dessa med en mjuk och kärleksfull närvaro. Utan att varken hålla våra känslor på avstånd eller helt gå upp i dessa kan vi hitta en utrymme där våra erfarenheter och upplevelser får vila. Ett utrymme där de får vara vad de är utan att vi försöker förändra dem. Det enda som krävs är längtan efter större frihet och tålamodet att sitta still och vara vittnen till vårt liv med värme och omtanke om oss själva och andra. Meditation är ett sätt att omfamna allt det vi är och våra liv precis som de är. Denna helg håller Paula Chicester i två sessioner per dag där korta föreläsningar blandas med helande meditationer och frågestunder. Paula Chichester är känd för sin vänliga, mjuka och erfarenhetsbaserade undervisningsstil som utvecklats från fyra decennier av utforskande av buddhism, yoga och chi gong. Hennes förmåga att förmedla essensen av dessa discipliner på ett lättillgängligt sätt är inspirerad av Lama Thubten Yeshe och Kyabje Zopa Rinpoche. Efter flera år i meditationsretreat är hon nu dedikerad att dela sina insikter och erfarenheter för att bidra till en värld av balans, medkänsla, visdom och glädje. Kursdatum: 9-10 oktober If we look into our hearts with a willingness to stay with our feelings, we can learn to surround discomfort with a soft loving presence that embraces all experience. No accepting and no rejecting, just simply being, aware and in love. It just takes the will to be free and the patience to sit still and witness fully our situation with care for ourselves and others. Meditation is opening to fully embrace ourselves and our lives. Just as we are, we are okay. This weekend will be 2 sessions each day of short talks alternating with short healing meditations, and time for questions. Paula Chichester is known for her friendly, experiential teaching style that evolved from 4 decades of training in Tibetan Buddhist meditation, healing arts, yoga and chi gong. Her ability to distill and impart the essence of these disciplines is inspired by her main teachers, Lama Thubten Yeshe and Kyabje Zopa Rinpoche. Coming out of years in meditation retreat, her heart is dedicated to help create a world of balance, compassion, wisdom and joy. Course dates: 9-10 October
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others.
We offer a 20 percent discount on the “minimum donation” to retired, unemployed, and students. To use this discount, please add the course to the cart, click on Checkout, and in the box “Coupon code” type in “discount20” .
When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 350.00kr – 600.00kr **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding h[email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 13oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 20oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required. (Monday) 18:00 - 19:00 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar På måndagar kan det extra passa bra att ge sig själv lite andrum och en paus för att mentalt förbereda sig inför veckan. Vår meditationsklass börjar med att i stillhet landa i både kropp och sinne. Därefter leds du genom en enkel analytisk meditation på teman som exempelvis livets förgänglighet eller medkänsla. Kursdatum: 23 aug – 13 dec. Obs! Ej 1 nov (höstlov) Monday is a perfect day for setting up our motivation for the whole week. We will start with stillness meditation to relax the mind and body and continue with analytical meditation, such as meditation on perfect human life, impermanence, or compassion. Monday drop-ins are open for everyone. Course dates: 23 Aug – 13 Dec. Note! Not 1 Nov (autumn break)
more
When your registration is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you made a donation and registered for the event and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. Price 50.00kr – 200.00kr **All Fields are required. 27oct12:0012:30Midweek MeditationUse your lunch break to restore energy, balance and focus. (Wednesday) 12:00 - 12:30 Yeshin Norbu Roslagsgatan 62
For English please see below
Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare Ge dig själv en kort paus mitt i veckan för att utveckla din hjärnas förmåga att fokusera och vara i stillhet. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av meditation och mindfulness. Läs mer om våra drop-in meditationer Kursdatum: 25 aug – 15 dec. Obs! Ej 3 nov (höstlov). Take a short break to relax your body and mind and develop focus and clarity. Everyone is welcome, regardless of previous experience of meditation and mindfulness. Read more about our drop-in meditations Course dates: 25 Aug – 15 Dec. Note! Not 3 Nov (autumn break).
more
“Minimum donation” covers the costs of having the centre open and running our program. In addition to the minimum donation, if you wish to support the centre or other participants who cannot afford paying, you can donate a larger amount. It is a great opportunity to practice generosity and benefit others. When your order is completed, you will receive a confirmation email. Look in the junk mail folder if you purchased a ticket and haven’t received a confirmation email. Consider adding [email protected] to your safe senders’ list to be able to receive tickets and confirmation in your inbox. **All Fields are required.Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Fredagar
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet
Biljettpris: Minsta donation 50 kr
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Fridays
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 12:00
Registration/Buy ticket: You register by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Fredagar
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet
Biljettpris: Minsta donation 50 kr
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Fridays
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 12:00
Registration/Buy ticket: You register by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdagar
Tid: 18:00-19:30
Språk: Svenska
Plats: På centret, på ett coronaanpassat sätt
Biljettpris: Minsta donation 750 kronor
Sista anmälningsdag: 3 september
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.
——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesdays
Time: 18:00-19:30
Language: Swedish
Location: At the centre, on a corona-friendly distance.
Ticket price: Minimum donation 750 SEK
Last day of registration: 3 September
Registration/Buy ticket: You register by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Torsdag
Tid: 18:00-20:00
Språk: Svenska eller engelska beroende på deltagarna
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 1900 kr.
Sista anmälningsdag: 6 september
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på kursen genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Thursdays
Time: 18:00-20:00
Language: Swedish or English depending on the participants
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 1900 SEK
Last day of registration: 6 September
Registration/Buy ticket: You register for the course by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Lördag-söndag
Tid: 10:00-11.30 & 15.00-16.30
Språk: Engelska
Plats: Online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: 350 kr; 600 kr
Sista anmälningsdag: 6 oktober
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på kursen genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Saturday-Sunday
Time: 10:00-11.30 & 15.00-16.30
Language: English
Location: Online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: 350 kr; 600 kr
Last day of registration: 6 October
Registration/Buy ticket: You register for the course by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Måndag
Tid: 18:00-19:00
Språk: Engelska eller svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 18:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Monday
Time: 18:00-19:00
Language: English or Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title
Time
Location
Event Details
Event Details
For English please see below
Praktisk information och hur du registrerar dig
Veckodag: Onsdag
Tid: 12:00-12:30
Språk: Svenska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Biljettpris: Minsta donation 50 kr.
Sista anmälningsdag: Samma dag, 5 minuter i 12:00
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.——————ENGLISH——————
Practical information and how to register
Weekday: Wednesday
Time: 12:00-12:30
Language: Swedish
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Ticket price: Minimum donation 50 SEK
Last day of registration: The same day, 5 minutes to 18:00
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.Ticket Section Title