How to Develop Bodhicitta & Transforming Problems: 7 week course

For English please see below

Discovering Buddhism är ett tvåårigt program som består av 14 moduler som ger en solid introduktion till buddhistisk psykologi, filosofi och praktik. Om du är intresserad i att fördjupa dig i Buddhism är det här programmet för dig. Tyngdpunkten ligger på att allt material ska vara tillämpbart i dagliga livet och hjälpa oss utveckla mer glädje och lycka i livet. Varje modul består av flera sessioner med föredrag, guidade meditationer och en endagsretreat under ledning av vår lärare Venerable Michael. Deltagare kan välja att göra alla eller bara några av de 14 modulerna.

Modulen “How to Develop Bodhicitta” & ”Transforming Problems” är en kombination av tionde och elfte modulen i vårt tvååriga Discovering Buddhism-program som startade i februari 2023. Du är välkommen att delta även om du inte har deltagit i tidigare moduler. 

I denna modul kommer vi att undersöka den tibetanska buddhismens tydliga instruktioner för meditation som hjälper oss att utveckla medkänsla och kärleksfull vänlighet. Bli skicklig på att tillämpa dessa tekniker för att generera bodhichitta, en önskan att uppnå upplysning för att tjäna andra, som är centralt i Buddhas lära. Vi kommer också att överväga nackdelarna med att vårda sig själv och fördelarna med att vårda andra mer än oss själva. Bli inspirerad att träna på att ta hand mer och mer om andra. Lär dig hur du använder de speciella teknikerna med tanketräning, eller lojong, som ett sätt att omvandla problem till lycka och lära dig att gilla problem lika mycket som glass.

Läs mer om programmet Discovering Buddhism

Kursdatum: 20 mars – 15 maj
Veckodag: Onsdag
Tid: 18:00-20:00
Språk: Engelska
Plats: På centret och online via Zoom. När du köpt biljett får du ett mail med länken till Zoom-mötet.
Donation: 1050 kr
Anmälan/köpa biljett: Du registrerar dig på drop-in genom att köpa en biljett här på webbsidan, se “Tickets” nedan.

——————ENGLISH——————

Discovering Buddhism is a two-year program comprising 14 modules that give a solid introduction to Buddhist psychology, philosophy, and practice. If you are interested in immersing yourself in Buddhism, this is the program for you. The emphasis is on all material being applicable in daily life and helping us develop more joy and happiness. Each module consists of several sessions with talks, guided meditations, and practice retreats led by our resident teacher Venerable Michael. 

“How to Develop Bodhicitta” & ”Transforming Problems” is a combination of the tenth and eleventh module of the two-year Discovering Buddhism program that started in February 2023. Even if you haven’t studied previous modules, you are more than welcome to join this module.

In this module we will discover the clear meditation instructions available in Tibetan Buddhism that enable us to develop our innate qualities of loving kindness and compassion. Become skilled at applying these techniques to generate the mind of bodhichitta, the wish to attain enlightenment for the benefit of others, which is the heart of Buddha’s teachings. We will also consider the disadvantages of self-cherishing and the advantages of cherishing others more than ourselves. Get inspired to practice caring more and more for others. Learn how to employ the special techniques of mind training, or lojong, as a means to transform problems into happiness and learn to like problems as much as ice cream.

Read more about the Discovering Buddhism program

Practical information and how to register

Course dates: 20 March – 15 May
Weekday: Wednesday
Time: 18:00-20:00
Language: English
Location: At the centre and online via Zoom. When you have purchased a ticket you will receive an email with the link to the Zoom meeting.
Donation: 1050 SEK
You register for the drop-in by purchasing a ticket here on the website, see “Tickets” below.