Förebygg utmattning genom självmedkänsla Workshop

13apr10:0015:00Förebygg utmattning genom självmedkänsla WorkshopMed självmedkänsla- och karriärcoach Mirva Rosendahl

Tid

(Lördag) 10:00 - 15:00(GMT+02:00)

Information om evenemang

Denna workshop vänder sig till dig som känner dig på väg mot utmattning och vill bryta den trenden för att behålla livsglädjen och meningsfullheten i livet. Har du under en period upplevt stress i tillvaron exempelvis på grund av hög arbetsbelastning eller andra utmaningar i vardagen? Önskar du hitta vägar att återfinna balans och du vet med dig att något behöver göras men kanske inte vad det kan vara? Då är vår självmedkänsla-workshopen som klippt och skuren för dig.

Under denna Workshop lär du dig om självmedkänsla som ett gynnsammt förhållningssätt gentemot svårigheter i livet. Du får träning i hur du formar en medkännande självdialog och blir mer motiverad av att nå dina mål. 

Den inkluderar en workshop-dag på plats på Yeshin Norbu så väl som två gruppträffar online därefter. Du kommer också få kraftfullt material att arbeta med på egen hand och i grupp.

Pris: 990 kr. inkl. fysisk träff 13/4, material och uppföljande gruppträffar digitalt.

Varmt Välkommen!

Har du frågor eller vill diskutera om detta upplägg passar dig, vänligen kontakta Mirva på [email protected]

Mer

Biljetter

Biljetter är inte tillgängliga för försäljning längre för detta event!

Gå med i online

Inloggning krävs för att se informationen Logga in