Tantrisk visualiseringsmeditation: 5 veckors kurs

Tantrisk visualiseringsmeditation: 5 veckors kurs

Det här är en praktiskt meditationskurs, där koncisa instruktioner varvas med meditationer i pass om drygt 20-minuter. Varje session fokuserar vi på en Yidam, en form eller reflektion av det upplysta sinnet.  Om du inte har tidigare erfarenhet av Yidam-meditation...
Foundations of Mindfulness: 8 week course

Foundations of Mindfulness: 8 week course

For English please see below Mindfulness är grunden för all träning av hjärnan och sinnet. Det är bara om vi har ett avslappnat, fokuserat och klart sinne som vi kan utveckla andra positiva egenskaper. I dessa tider av nästan oändliga distraktioner, stress och...
Tantrisk visualiseringsmeditation: 5 veckors kurs

Tantrisk visualiseringsmeditation: 4 veckors kurs

Det här är en praktiskt meditationskurs, där koncisa instruktioner varvas med meditationer i pass om drygt 20-minuter. Varje session fokuserar vi på en Yidam, en form eller reflektion av det upplysta sinnet.  Om du inte har tidigare erfarenhet av Yidam-meditation bör...