Det här är en praktiskt meditationskurs, där koncisa instruktioner varvas med meditationer i pass om drygt 20-minuter. Varje session fokuserar vi på en Yidam, en form eller reflektion av det upplysta sinnet. 

Rekommenderad läsning

Tasting the Essence of Tantra: Buddhist Meditation for Contemporary Western Life, Rob Preece

Förkunskapskrav

Regelbunden meditation och att man accepterar de Tre Juvelerna inom Buddhismen.

X
X
X
X
X